Maandelijkse energie-meditatie sessies

Hier word géén les gegeven en géén "techniek" gebruikt. Wat we wel doen is een tijdje samen zitten in stilte, zodat we kunnen terugvallen in onze diepste authenticiteit en innerlijke zelf (je brengt best je eigen zitkussen of iets dergelijks mee). Van daaruit staan we dan toe dat de energie in ons lichaam zich spontaan kan uiten. Dit in een veilige, respectvolle en uitnodigende ruimte waar iedereen zijn of haar emoties de vrije loop kan laten zonder oordeel.

Als begeleider stem ik af op de groep in zijn geheel en de deelnemers afzonderlijk, en laat me leiden door de energie in een interactie met de groep en individueel. Samen creëren we zo een dynamische en inclusieve omgeving.

Muziek kan ons daarbij ondersteunen en brengt een extra dimensie in de energie.

Energie-meditatie weekends

Gedurende dit weekend geven we bewust aandacht aan de energieën in en rond ons lichaam en staan toe dat deze energieën ons leiden, eerder dan ons te laten leiden door gedachten of conditioneringen. We verkennen de energie-ruimte vanuit verschillende invalshoeken. Zo cultiveren we bewustzijn en verbinding met onszelf. Het richten van je aandacht op de energieën in en rond je lichaam kan helpen om een dieper begrip te krijgen van je eigen gevoelens en bewegingen, en kan ontspanning en balans bevorderen. Door te luisteren naar wat deze energieën je te zeggen hebben, kun je mogelijk nieuwe inzichten krijgen en een gevoel van vrijheid ervaren dat losstaat van de vaak beperkende gedachten en patronen. Ook de energie en interactie binnen de groep kunnen een positief effect hebben op individuele deelnemers.

Eenheidservaringen en plotse inzichten tijdens of na de sessies komen vaak voor en kunnen zeer waardevol zijn voor deelnemers. Dergelijke ervaringen kunnen een katalysator zijn voor persoonlijke groei, zelfontdekking en veranderingen in gedrag of mindset.

Geniet van deze tijd om je te verdiepen in jouw Zijn!

Energiewerk met live-muziek

Energie-meditatie sessies vinden geregeld ook plaats met live-muziek. In samenwerking met Philippe Maridiyo Debaillie.